Immunsystem stärken: Nahrungsergänzungsmittel für eine starke Abwehr.
Ein starkes Immunsystem ist essenziell für Deine Gesundheit. Es hilft dem Körper, sich gegen Krankheitserreger zu verteidigen und trägt zur Aufrechterhaltung eines aktiven und leistungsfähigen Lebensstils bei. Auf dieser Seite erfährst Du, welche Faktoren das Immunsystem sowohl positiv als auch negativ beeinflussen und wie Du mit Nahrungsergänzungsmittel die Immunabwehr gezielt unterstützen kannst.
Persönlicher Lebensstil: Gesunde Gewohnheiten wie ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung tragen zur Stärkung des Immunsystems bei. Werden diese Faktoren nicht berücksichtigt oder vernachlässigt, kann ein schwaches Immunsystem die Folge sein.
Viren und Bakterien in unserem Organismus: „Viren sind keine Lebewesen, sie enthalten Informationen zur Steuerung, die sie in andere Zellen übertragen. Ein Mensch besteht aus Sicht der Zellstruktur aus 90 % Viren, 9 % Bakterien und 1 % aus eigenen individuellen Zellen. Viren haben eine wichtige Funktion, um Bakterien und das Immunsystem sowie den Stoffwechsel zu steuern.“
Schlafmangel und Immunsystem: Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für die Stärkung des Immunsystems. Bei Schlafmangel produziert der Körper weniger Antikörper und entzündungshemmende Proteine, was die Abwehrkräfte schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen kann.
Lachen als Medizin: Lachen kann tatsächlich das Immunsystem verbessern. Studien haben gezeigt, dass Lachen die Produktion von Immunzellen und Antikörpern erhöhen kann, was zur Bekämpfung von Krankheitserregern beiträgt und das Immunsystem stärkt.
Immunzellen im Körper: Im Nervensystem gibt es spezielle Immunzellen, die als "Mikroglia" bezeichnet werden. Sie sind von enormer Bedeutung bei der Abwehr von Infektionen und Entzündungen.
Wichtige Mikronährstoffe für ein starkes Immunsystem: Eisen, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen unterstützen die Immunfunktion und die Produktion von Immunzellen.
Bedeutung von Probiotika: Probiotika fördern eine gesunde Darmflora, die eng mit dem Immunsystem verbunden ist.
Pflanzliche Extrakte und ihre immunmodulierende Wirkung: Einige Pflanzenextrakte wie z.B. Lignane, die in der Baldrianwurzel enthalten sind, haben immunmodulierende Eigenschaften und können das Immunsystem stärken . Die darin enthaltenen Mikronährstoffe stärken die Abwehrkräfte, indem sie die Produktion von Immunzellen fördern.
INTEST BALANCE ist ein Symbiotikum bestehend aus Präbiotika und Probiotika, das zur Unterstützung der Darmgesundheit eingesetzt werden soll. Es enthält eine Mischung aus nützlichen Bakterien, die zur Verbesserung der Verdauung, zur Stärkung des Immunsystems und zur Verringerung von Entzündungen beitragen können.
Hier geht´s zu INTEST BALANCE
Die Bedeutung des Immunsystems für Deine Gesundheit
Dein Körper ist ein komplexes Netzwerk bestehend aus Gewebe, Zellen und Organen. Die zentrale Funktion für den Schutz dieses Systems liegt beim Immunsystem. Durch die Produktion verschiedener Immunzellen können potenzielle Krankheitserreger erkannt und bekämpft werden. Daher bildet das Immunsystem die Grundlage für Deine Gesundheit.
Einflussfaktoren auf die Immunabwehr
Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit frischen Nahrungsmitteln stellt sicher, dass Dein Körper die notwendigen Nährstoffe erhält, um ein starkes Immunsystem aufrechtzuerhalten. Mikronährstoffe wie Eisen, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Zink, Aminosäuren und Selen sind unverzichtbar für die Immunfunktion. Ein Mangel an diesen wichtigen Nährstoffen kann den Körper schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen.
Stress: Dauerstress kann ebenfalls das Immunsystem beeinträchtigen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen. Daher ist es wichtig, im Alltag »Die Macht der Pausen« zu nutzen. Das kann ein kleiner Spaziergang sein, einen Moment Löcher in die Luft gucken oder sich einige Minuten nur auf seine Atmung zu konzentrieren. Auch Meditation oder Yoga können dazu beitragen, Deine Abwehrkräfte zu stärken.
Persönlicher Lebensstil: Gesunde Gewohnheiten wie ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung tragen zur Stärkung des Immunsystems bei. Werden diese Faktoren nicht berücksichtigt oder vernachlässigt, kann ein schwaches Immunsystem die Folge sein.
Fünf wissenswerte Fakten zum Immunsystem
Immunologisches Gedächtnis: Das Immunsystem erinnert sich an frühere Infektionen und baut eine Immunität auf, die uns vor zukünftigen Angriffen schützt. Neugeborene sind in den ersten Monaten nach der Geburt durch Antikörper geschützt, die sie über das mütterliche Blut aufgenommen haben. Ihr immunologisches Gedächtnis muss sich jedoch erst entwickeln, weshalb sie trotz anfänglicher mütterlicher Antikörper in den ersten Lebensjahren anfällig für Krankheiten sind.
Viren und Bakterien in unserem Organismus: „Viren sind keine Lebewesen, sie enthalten Informationen zur Steuerung, die sie in andere Zellen übertragen. Ein Mensch besteht aus Sicht der Zellstruktur aus 90 % Viren, 9 % Bakterien und 1 % aus eigenen individuellen Zellen. Viren haben eine wichtige Funktion, um Bakterien und das Immunsystem sowie den Stoffwechsel zu steuern.“
Schlafmangel und Immunsystem: Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für die Stärkung des Immunsystems. Bei Schlafmangel produziert der Körper weniger Antikörper und entzündungshemmende Proteine, was die Abwehrkräfte schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen kann.
Lachen als Medizin: Lachen kann tatsächlich das Immunsystem verbessern. Studien haben gezeigt, dass Lachen die Produktion von Immunzellen und Antikörpern erhöhen kann, was zur Bekämpfung von Krankheitserregern beiträgt und das Immunsystem stärkt.
Immunzellen im Körper: Im Nervensystem gibt es spezielle Immunzellen, die als "Mikroglia" bezeichnet werden. Sie sind von enormer Bedeutung bei der Abwehr von Infektionen und Entzündungen.
Nahrungsergänzungsmittel zur Immunstärkung
Nahrungsergänzungsmittel können eine wertvolle Ergänzung zur alltäglichen Ernährung sein, um Dein Immunsystem zu unterstützen. Unsere Produkte enthalten wichtige Mikronährstoffe, die Deine Abwehrkräfte stärken.
Wichtige Mikronährstoffe für ein starkes Immunsystem: Eisen, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen unterstützen die Immunfunktion und die Produktion von Immunzellen.
Bedeutung von Probiotika: Probiotika fördern eine gesunde Darmflora, die eng mit dem Immunsystem verbunden ist.
Pflanzliche Extrakte und ihre immunmodulierende Wirkung: Einige Pflanzenextrakte wie z.B. Lignane, die in der Baldrianwurzel enthalten sind, haben immunmodulierende Eigenschaften und können das Immunsystem stärken . Die darin enthaltenen Mikronährstoffe stärken die Abwehrkräfte, indem sie die Produktion von Immunzellen fördern.
Hochwertige Produkte zur Stärkung des Immunsystems
Das Immunsystem mit Nahrungsergänzungsmittel stärken zu wollen, ist ein legitimer Ansatz, sofern man auf eine hohe Qualität achtet. Bei NewLife nutrition bieten wir hochwertige Nahrungsergänzungsmittel an, die speziell entwickelt wurden, um das Immunsystem zu stärken. Alle unsere Produkte sind zu 100 % vegan, glutenfrei und werden in Deutschland hergestellt.FERRO ACTIV trägt dazu bei, den Eisengehalt im Körper zu unterstützen. Es enthält Eisen, Vitamin C und Folsäure, die allesamt wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Eisenspiegels sind.
Hier geht´s zu FERRO ACTIV
Hier geht´s zu FERRO ACTIV
INTEST BALANCE ist ein Symbiotikum bestehend aus Präbiotika und Probiotika, das zur Unterstützung der Darmgesundheit eingesetzt werden soll. Es enthält eine Mischung aus nützlichen Bakterien, die zur Verbesserung der Verdauung, zur Stärkung des Immunsystems und zur Verringerung von Entzündungen beitragen können.
Hier geht´s zu INTEST BALANCE
OXI BALANCE kombiniert die wichtigsten Antioxidantien und Polyphenole in einer Kapsel. Es enthält eine Mischung aus Vitamin C, Vitamin E, Coenzym Q10 und Selen. Diese können dazu beitragen, dass der Körper besser vor Schäden durch freie Radikale geschützt wird.
Hier geht´s zu OXI BALANCE
Hier geht´s zu OXI BALANCE
THYREO BALANCE ist eine Mikronährstoffkombination aus L-Tyrosin, Zink, Selen, Agaricus Blazei Murill und Beta Carotin. Speziell Zink aus Zinkbiyglcinat trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Hier geht´s zu THYREO BALANCE
Hier geht´s zu THYREO BALANCE
VITA ist ein Vitaminpräparat zum Lutschen, das eine Reihe von wichtigen Vitaminen und Mineralien enthält, die Dein Immunsystem unterstützen. Drin enthalten sind Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Zink und Selen.
Hier geht´s zu VITA
Hier geht´s zu VITA