Der Weg zu einem gesunden STOFFWECHSEL leicht erklärt
Lothar Ursinus zeigt in diesem Buch, warum der Stoffwechsel der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensenergie ist. Verständlich erklärt er die beiden zentralen Prozesse – Aufbau und Abbau – und beleuchtet die Ursachen von Störungen, von falscher Ernährung bis zu hormonellen Einflüssen.
Besonders einzigartig ist sein individueller Ansatz: Gesunde Ernährung ist keine Einheitslösung. Entscheidend ist, dass Lebensmittel zur persönlichen Stoffwechselprägung passen. So werden Unverträglichkeiten und chronische Krankheiten, wie Diabetes mellitus, Arteriosklerose, Demenz oder Hashimotothyreoiditis verständlich – und Wege zur Heilung sichtbar.
Ein Buch, das Wissenschaft, Praxis und ganzheitliches Denken verbindet – und Ihnen hilft, Ihren Stoffwechsel neu zu verstehen und zu stärken.
