Astaxanthin und seine Wirkung auf die Schilddrüse
Die Schilddrüse als wichtiger Regulator des Stoffwechsels und der Hormonproduktion spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Welche Wirkung Astaxanthin, als starkes Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften auf die Schilddrüsenfunktion haben kann und welche Potenziale sich für therapeutische Anwendungen ergeben, liest Du hier.
Die Schilddrüse ist eines der kleinsten, aber wichtigsten Organe in unserem Körper. Sie hat die Aufgabe, beim Abbau der Nahrungsstoffe bis zur vollständigen Zerstörung mitzuwirken. Am Ende entsteht eine omnipotente Substanz, die für den Neuaufbau körpereigener Zellen als Grundlage dient. Insofern unterstützt die Schilddrüse nicht nur den Abbaustoffwechsel, sie hat auch eine wesentliche Bedeutung für den Aufbau- und Regenerationsstoffwechsel. Ist die ausgewogene Produktion der Schilddrüsenhormone Trijodthyronin (T3) und/oder Thyroxin (T4) gehemmt, entwickelt sich eine Über- oder Unterfunktion. Dabei zeigt Astaxanthin, besonders im Zusammenhang mit Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion vielversprechende Eigenschaften.
Astaxanthin – Eine kurze Definition
SUPERFOOD Astaxanthin
¹ Nieman, David, et al.: Astaxanthin supplementation counters exercise-induced decreases in immune-related plasma
Astaxanthin – Eine kurze Definition
Astaxanthin ist ein natürliches Pigment, das zur Klasse der Carotinoide gehört. Es zeichnet sich durch eine leuchtend rote Farbe aus und ist in vielen Pflanzen, Algen und bestimmten marinen Organismen, wie zum Beispiel Krill, vorhanden. Astaxanthin wird auch als natürliches Antioxidans betrachtet, das dazu in der Lage ist, freie Radikale zu neutralisieren und oxidative Schäden in Zellen zu reduzieren. Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, dabei ist die Mikroalge Haematococcus pulvialis meist die ergiebigste Quelle.
Allgemeine Wirkung von Astaxanthin auf die Schilddrüse
In verschiedenen in-vitro- und in-vivo-Studien¹ wurde die Wirkung von Astaxanthin auf die Schilddrüse untersucht. Dabei wurde gezeigt, dass Astaxanthin die Enzymaktivität-Aktivität in der Schilddrüse erhöhen kann, was zur verbesserten Produktion von Schilddrüsenhormonen führt.
Eine andere Studie ergab, dass Astaxanthin die Schilddrüsenfunktion stimulieren kann, indem es die Konzentration von Schilddrüsen-stimulierendem Hormon (TSH) erhöht.
Zudem kann Astaxanthin auch die Produktion und Freisetzung von Schilddrüsenhormonen regulieren. Es wurde gezeigt, dass Astaxanthin die Konzentration von T3 (Trijodthyronin) und T4 (Thyroxin), den beiden Haupt-Schilddrüsenhormonen, erhöht.
Die Einnahme von Astaxanthin kann verschiedene positive Auswirkungen auf die Schilddrüsenfunktion haben. So kann das Carotinoid die Schilddrüsengröße reduzieren und Entzündungen in der Schilddrüse verringern. Darüber hinaus kann Astaxanthin oxidative Schäden an der Schilddrüse reduzieren und die Schilddrüsenzellen vor Schäden schützen. Diese Effekte können insgesamt zu einer verbesserten Schilddrüsenfunktion beitragen.
Astaxanthin und Schilddrüsenunterfunktion
Hypothyreose, auch als Schilddrüsenunterfunktion bekannt ist durch eine unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen gekennzeichnet. Astaxanthin kann bei Hypothyreose von Vorteil sein, da es die Produktion von Schilddrüsenhormonen stimulieren kann. Eine ergänzende Einnahme von Astaxanthin könnte den Hormonhaushalt bei Menschen mit Hypothyreose verbessern und Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und verlangsamten Stoffwechsel lindern.
Astaxanthin und Schilddrüsenüberfunktion
Hyperthyreose oder Schilddrüsenüberfunktion tritt auf, wenn die Schilddrüse zu viele Schilddrüsenhormone produziert. Astaxanthin könnte auch hier eine Rolle spielen, indem es die Produktion von Schilddrüsenhormonen reguliert und möglicherweise deren Überproduktion hemmt. Eine weitere positive Wirkung von Astaxanthin könnte darin bestehen, entzündliche Prozesse in der Schilddrüse zu reduzieren, die bei Hyperthyreose auftreten können.
Wirkung von Astaxanthin auf Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist heute die häufigste Schilddrüsenerkrankung mit begleitender Schilddrüsenunterfunktion. Noch vor 50 Jahren war sie eher selten, damals bestimmte der Morbus Basedow mit seiner Überfunktion autoimmune Schilddrüsenerkrankungen. Diese ist heute eher selten geworden.
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse angreift und zu einer Entzündung führt. Diese Entzündungsreaktion kann zu einer Schädigung der Schilddrüse und einer verminderten Produktion von Schilddrüsenhormonen führen. Damit verbunden sind:
• Leistungsschwäche
• Konzentrationsstörungen
• dauerhafte Müdigkeit
• erhöhte Kälteempfindlichkeit
• Haarausfall
• Gewichtszunahme
• depressive Verstimmungen
• Konzentrationsstörungen
• dauerhafte Müdigkeit
• erhöhte Kälteempfindlichkeit
• Haarausfall
• Gewichtszunahme
• depressive Verstimmungen
Astaxanthin hat eine starke antioxidative Wirkung, die dazu beiträgt, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Diese oxidative Wirkung kann auch die entzündungshemmenden Eigenschaften von Astaxanthin erklären. So kann das rote Superfood die Entzündungsreaktionen in der Schilddrüse reduzieren, was das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen könnte. Über diesen Weg kann Astaxanthin die Funktion der Schilddrüse verbessern, ohne direkt auf die Schilddrüse und die Hormonproduktion einzuwirken.
SUPERFOOD Astaxanthin
Neben einer positiven Wirkung auf die Schilddrüse hat Astaxanthin, das gemeinhin als Superfood gilt, auch weitere günstige Eigenschaften für den Körper.
Haut: Astaxanthin neutralisiert freie Radikale und trägt somit dazu bei, die Zellen vor Schäden zu schützen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Das Carotinoid kann die Hautelastizität verbessern, das Auftreten von Falten reduzieren und die Hautfeuchtigkeit erhöhen.
Sportliche Leistungsfähigkeit: Astaxanthin kann die Ausdauer und die Muskelfunktion verbessern, indem es die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskeln erhöht. Dies kann zu einer erhöhten Leistungsfähigkeit und einer schnelleren Erholung nach dem Training führen. Aus diesem Grund wird Astaxanthin auch von vielen Sportlern als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen.
Sehfähigkeit: Astaxanthin hat auch positive Auswirkungen auf die Augengesundheit. Es kann dazu beitragen, altersbedingte Makuladegeneration, eine häufige Ursache für Sehverlust im Alter zu verhindern oder zu verlangsamen.
Astaxanthin, wann einnehmen?
Natürliches Astaxanthin wird am besten in Verbindung mit Fetten aufgenommen. Aus diesem Grund ist der beste Einnahmezeitpunkt von Astaxanthin vor oder während einer Mahlzeit. Die Aufnahme über den Darm und die Verweildauer im Körper sind abhängig von der Darmgesundheit und dem oxidativem Stress.
Welche Dosierung ist bei Astaxanthin richtig?
Dem Stoffwechsel und Entgiftungssystem zusätzlich zur Nahrung 2 x täglich 2,5 mg Astaxanthin in Form von Kapseln zur Verfügung zu stellen, hat sich in der täglichen naturheilkundlichen Praxis bewährt. Das entspricht einer Tagesdosis von 5 mg. Bei extremer körperlicher Belastung durch sportliche Aktivitäten oder im Sommer durch starke Sonnenbestrahlung kann die Dosierung auf 3 x täglich 2,5 mg (Tagesdosis 7,5 mg) erhöht werden. Nebenwirkungen durch die Einnahme von Astaxanthin wurden derzeit nicht beobachtet.
Wichtig: Höhere Dosierungen als in der Packungsbeilage angegeben, sollten auf jeden Fall mit dem Arzt oder Heilpraktiker besprochen werden. Astaxanthin kann die Wirkung bestimmter Medikamente wie beispielsweise Immunsuppressiva vermindern.
Astaxanthin von Newlife nutrition – für eine gesunde Schilddrüse
Astaxanthin als natürliches Carotinoid aus der Mikroalge Haematococcus pulvialis zeigt eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Es hat eine starke antioxidative Wirkung sowie entzündungshemmende Eigenschaften und positive Auswirkungen auf die Schilddrüse und andere Organe. Die Einnahme von Astaxanthin als Nahrungsergänzungsmittel kann eine sinnvolle Ergänzung einer gesunden Ernährung sein.
Du willst Astaxanthin für die Schilddrüse ausprobieren? Im Onlineshop von Newlife nutrition findest Du unser hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel OXI BALANCE. Es enthält 5 mg reines natürliches Astaxanthin aus der Mikroalge Haematococcus. Ergänzt wird es durch weitere Antioxidantien wie Vitamin C & E, OPC (Oligomere Proanthocynidine) sowie das Coenzym Q10.
Du hast noch weitere Fragen zur Wirkung von Astaxanthin – insbesondere auf die Schilddrüse? Unser Expertenteam in Hamburg steht dir jederzeit mit Rat & Tat zur Verfügung!
¹ Nieman, David, et al.: Astaxanthin supplementation counters exercise-induced decreases in immune-related plasma